Nutrition, chrononutrition & micronutrition

Apprenez tout ce qu'il y a à savoir pour prendre soin de votre santé grâce à ce que vous mangez

 

 

En complément de la phytothérapie, nutrition et diététique sont indispensables pour faire de chacun de nos repas une chance pour notre santé.

Nous abordons ici les approches les plus modernes de la chrononutrition et de la micronutrition, qui permettent, en se basant sur des mécanismes physiologiques jusqu’alors mal connus - comme les sécrétions hormonales inféodées aux rythmes circadiens et nycthéméraux - à adapter nos prises alimentaires au moment de la journée et à notre individualité physiologique.

Nous ne vous proposons pas un cours cuisine mais une logique simple pour préparer des recettes adaptées à chacun des trois principaux repas de la journée. Vous apprendrez entre autres avec nous pourquoi le jus d’orange du matin, même fraîchement pressé, est un poison violent pour notre organisme…


Pour qui ?

 

 

- Pour toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer globalement leur santé, ainsi que celle de leurs proches grâce à ce qu'il mange.

- Pour les personnes perdues entre toutes les informations contradictoires du domaine de la nutrition. 

- Pour tous les passionnés des approches naturelles de santé.

- Pour celles et ceux capable de remettre en question les préceptes et dogmes habituellement établies en matière d'alimentation.

- Pour les thérapeutes qui ont déjà compris que l'amélioration de notre bien être ne peux se faire que par une approche globale et holistique de notre santé

 

 


Programme

1 Ecotoxicologie et alimentation poison

- les causes premières de la maladie

- notre alimentation et notre mode de vie

- l'humain n'a pas eu le temps de s'adapter aux changements de son alimentation

- les points noirs de notre mode de vie et de notre alimentation

- les lipides

- le problème de la cuisson

- pesticides, engrais, nutrition animale, OGM

- l'eau et la pollution physicochimique et électromagnétique

2 Alimentation poison  - le lait : danger

- le blé et ses dérives

- les additifs alimentaires

- les points noirs de notre vie (rappel) 

Nutrition et diététique : le cas particulier de la muqueuse intestinale 

- du paléolithique à nos jours

- alimentation et digestion

- la muqueuse intestinale 

 

Chrononutrition 

- notions fondamentales, définitions

- chrononutrition

- morphotype

- règles essentiels

- le cycle du sucre

5 Micronutrition

- définitions et applications

- vitamines

- sels minéraux

Micronutrition, les oligo-éléments 

- toxicité

 

Un enseignant spécialiste référent

Le cours vous sera envoyé par mail, au format PDF. En vous inscrivant à la formation, vous bénéficiez également d'un suivi personnalisé, c'est à dire que vous pouvez à tout moment contacter votre enseignant référent pour qu'il réponde à vos questions, vous accompagne dans votre apprentissage et ainsi assurer que votre formation se déroule au mieux.

Réduction sur la formation complete

Si par la suite vous décidez de faire un cursus complet, pas de problème : vous bénéficiez d'une réduction sur votre inscription égale à la valeur des modules à la carte que vous avez suivi.

Ainsi, vous pouvez reprendre la formation complète sans sur-coût et sans payer 2 fois les mêmes enseignements.

Certificat de suivi de module

Il est également possible de faire un examen par correspondance à l'issue de votre module à la carte. Celui ci confirmera les acquis de compétences sur le sujet choisi. Ainsi, Phytocorsa vous délivre un certificat attestant que vous avez bien suivi et validé ce module.


Inscription en ligne

NB : L'inscription pour un Pack module ne nécessite pas de remplir le formulaire d'inscription.

 

Pack nutrition, chrononutrition, micronutrition

- Ensemble de 7 dossiers (219 pages)

- suivi à distance personnalisé par un enseignant référent 

- possibilité de passer un examen de validation d'acquis

- certificat de validation d'acquis ( en cas de réussite à l'examen) 

- réduction de 379€ sur l'inscription au cycle complet

379,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

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